La préparation à la naissance est un ensemble de techniques et d'informations visant à préparer les futurs parents à l'accouchement, incluant des exercices de relaxation et des conseils pratiques.

La sophrologie durant la grossesse aide à réduire le stress, à promouvoir la relaxation, et à renforcer la connexion entre la mère et le bébé, favorisant ainsi une grossesse harmonieuse.

Nos séances de soutien périnatal sont personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque parent, combinant conseils pratiques, suivi émotionnel et ressources adaptées à chaque étape de la grossesse et au-delà.

Le massage prénatal peut débuter dès le 2eme trimestre jusqu'à la fin de la grossesse. Cependant quelques contre-indication existent : Menace d'accouchement prématurée(MAP), préeclampsie, placenta praevia